Dar os primeiros passos no universo da atividade física pode ser empolgante, mas também cheio de dúvidas — especialmente quando se trata da escolha do tênis ideal. Para quem está… Ler mais »A importância do amortecimento nos tênis para iniciantes e como escolher o certo
Correr é uma das formas mais acessíveis e eficazes de atividade física, mas para quem convive com o hálux valgo — popularmente conhecido como joanete — essa prática pode se… Ler mais »Hálux Valgo e Corrida: Como Escolher o Melhor Tênis?
Quem está começando a correr, caminhar ou simplesmente adotar uma rotina mais ativa já percebeu que a escolha do tênis vai muito além da estética. Um calçado mal escolhido pode… Ler mais »Tênis para Iniciantes: O Que a Sua Pisada Tem a Ver com a Escolha do Modelo?
Escolher o tênis certo vai muito além da estética ou de seguir tendências. Quem pratica atividades físicas regularmente sabe que o tipo de calçado pode ser o divisor de águas… Ler mais »Como Escolher o Tênis Ideal para Sua Atividade Física: Corrida, Caminhada ou Musculação
Iniciar na corrida é, para muitos, uma decisão transformadora. Além de trazer benefícios para o corpo e a mente, correr pode ser uma porta de entrada para uma nova rotina… Ler mais »Amortecimento x Estabilidade: Qual é o Melhor para Quem Está Começando a Correr?
Sabemos que começar a correr é um passo importante rumo a uma vida mais ativa e saudável. E, para que essa jornada seja prazerosa e segura desde o início, um… Ler mais »Tênis para Iniciantes: O Que Considerar Antes de Comprar
Para quem está começando a correr, a empolgação de dar os primeiros passos muitas vezes vem acompanhada de decisões apressadas. Afinal, basta um tênis qualquer e vontade, certo? Errado. Um… Ler mais »5 Erros Comuns ao Escolher o Tênis para Iniciantes e Como Evitá-los
Começar a correr é uma decisão transformadora. Seja pelo desejo de melhorar a saúde, aliviar o estresse ou apenas buscar uma nova atividade física, a corrida tem o poder de… Ler mais »Tênis para Iniciantes: Qual o Melhor Modelo para Quem Está Começando a Correr?